Du hast dich entschieden, etwas für deine Gesundheit zu tun. Wie geht es weiter?
Schritt 1 - kostenloses Erstgespräch
Wir treffen uns und du erzählst mir mehr über dein Vorhaben und was du gerne erreichen möchtest. Während diesem Gespräch erfährst du auch mehr über mich, denn die Chemie zwischen uns ist sehr wichtig für die weitere Zusammenarbeit. Nach diesem Gespräch zeige ich dir auf, wie wir weiterfahren könnten. Du entscheidest, ob du diesen Weg einschlagen willst oder nicht.
Schritt 2 - Vorbereitung
Damit die Umstellung auch in deinen Alltag passt, nutze ich je nach Vorhaben persönliche Fragebögen oder Essprotokolle. Nur so kann ich die richtige Vorgehensweise definieren, damit du dein Ziel erreichst. Diese Hilfsmittel ergänzt du bis zu unserem nächsten Treffen.
Schritt 3 - Start der Veränderung
Hier startet deine Beratung. Wir legen das langfristige Ziel fest und definieren die Zwischenschritte, um dieses zu erreichen. Für die Zwischenschritte nehmen wir uns Zeit und ich gebe dir Impulse und Hintergründe mit. Wichtig ist: du musst etwas verändern wollen.
Schritt 4 - Begleitung bis zum Ziel
Bei weiteren Treffen besprechen wir deine Erfahrungen mit den neu gewonnen Erkenntnissen. Schwierigkeiten werden mit ein bezogen und so geht es Schritt für Schritt zum Ziel. Du bestimmst immer Tempo und Ziel.
Persönlichkeitsanalysen
Entscheidest du dich für eine Persönlichkeitsanalyse, erhältst du von mir den Zugangscode. Ich arbeite mit INSIGHTS MDI
®, das dir Orientierung in der Art wie du handelst gibt. Den Bericht stelle ich dir online zur Verfügung. Anschliessend treffen wir uns für die detaillierte Auswertung, wo du auch deine Fragen zu deinem Vorhaben stellen kannst.
